Introduction

Introduction

Introduction

Close your eyes and begin to relax. Take a deep breath, and let it out slowly. Concentrate on your breathing. With each breath you become more relaxed. Imagine a brilliant white light above you, focusing on this light as it flows through your body. Allow yourself to drift off as you fall deeper and deeper into a more relaxed state of mind. Now as I count backward from ten to one, you will feel more peaceful, and calm. Ten. Nine. Eight. Seven. Six. You will enter a safe place where nothing can harm you. Five. Four. Three. Two. If at any time you need to came back, all you must do is open your eyes. One.
Regression

Friday, September 4, 2009

Στη ζεστή κούπα της ζωής σου, μη στάξει ούτε σταγόνα πικρού..

Απόψε είπα δε θα πιω, δε θα καπνίσω
είπα για ύπνο πως θα πέσω από νωρίς
θα βγω βιτρίνες βιαστικά να σεργιανίσω
σε θέλω τόσο, μα να έρθεις δε μπορείς.

Ήπια καφέ στην κουνιστή την πολυθρόνα
φόρεσα πρόχειρα ένα τζίν κι ενά μπουφάν
τα μάτια θέλαν τη δική δου την εικόνα
δυο δάκρυα σκούπισα που αρχίσαν να κυλάν.

Βγήκα στο δρόμο, με κοιτούσαν, δεν κοιτούσα
είχε υγρασία, ο καιρός ήταν νοτιάς
ένιωθα μέσα μου βαθιά ότι πονούσα
μου λειπε η ζέστη της δικής σου αγκαλιάς.

τα δάχτυλα μου που σφιγγόνταν μες την τσέπη
θα 'θελα να 'πιάναν το χέρι σου απαλά
σε λαχταράω μα υπάρχουν κάποια πρέπει
κάποιες ανάγκες, κάποια μεν και κάποια αλλά.

Μπορεί δυο ώρες να γυρνούσα, δε θυμάμαι
μπηκα στο σπίτι και σερβίρισα ποτά
το δώρο σου έβαλα στο χώρο που κοιμάμαι
αφού όμως κάπνισα τρία απανωτά.


Μαργαρίτης Θ. Τσιφουτίδης - Μια νύχτα μακριά σου
(Α' βραβείο στους 19ους ποιητικούς αγώνες Δελφών 2004)

No comments :

Post a Comment

through your eyes